理论教材纲要及教学安排

（一）高校体育概述

1、体育的功能

2、高校体育的地位

3、高校体育的目标

4、财经类高校体育的特点

（二）大学生体质健康测评

1、评价指标与分值

2、测试操作的基本要领

3、测试的成绩评定

4、达标的锻炼方法

（三）体育锻炼与身心健康

1、体育锻炼的理论依据

2、体育锻炼与身体健康

3、体育锻炼与心理健康

（四）体育锻炼的生理学基础

1、体育锻炼与心肺功能

2、体育锻炼与肌肉力量

3、体育锻炼与神经系统

（五）科学健身

1、科学健身的基本原则

2、科学健身的内容和方法

3、有氧运动

4、减肥运动

5、运动处方

（六）运动卫生与保健

1、运动卫生常识

2、身体状况的自我检测与监督

3、医务监督

（七）运动与营养

1、营养与营养素

2、人体的热能消耗

3、平衡膳食

（八）体育经济

1、体育经济概述

2、体育经济的运作机制

3、体育产业化

4、体育经济与财经类高校

（九）各专项课基本理论

1、项目简介、锻炼价值及意义。

2、基本技术、基本战术、主要规则、裁判法。

3、体育竞赛知识、竞赛组织与编排

4、体育比赛欣赏

（十）体育理论课教学安排

1、理论课教学内容利用风雨雪天、雾霾天和机动周讲授

2、各运动项目专项理论按照教学进度执行